Tag Archives: витамини

Най-общо за витамините

Витамините са микронутриенти, биологично активни органични вещества от растителен и животински произход, необходими за осъществяване на жизненоважни биохимични и физиологични процеси в живите организми.  Витамините са ни необходими в малки количества, но при недостатъчен прием настъпват специфични и опасни патологични

Какви витамини да пия?

Много често ми задават този въпрос. Какво трябва да знаете: Никога не задавайте такъв въпрос на човек, който не знае нищо за вас: Не знае вашите заболявания, не познава вашето хранене, не е наясно със стомашно-чревното ви състояние, не е