6 мита за психологията, в които все още вярваме

  1. 1. „Когато пуснеш гнева ти олеква“

Много често ни се случва да чуем, че „струва си да се даде воля на чувствата“, да повикаме, да „убием“ възглавницата, да набием антистрес кукла или да ритнем дивана. Честно казано, съществуват специални терапии срещу депресия, изградени именно върху такъв „силов“ метод. По-добре  и по-забавно  е да разбиеш сандвич с юмрук, отколкото лицето на шефа си (и с това няма как да спориш). Само че, на емоционално ниво, всички тези трикове малко се различават от баналната агресия, истински проявена към обекта на гняв. С други думи, няма кой знае каква полза от тях .

  1. „Вярвай в себе си и всичко ще се получи.“

Вярата в себе си е нещо, за което се говори отдавна и много. Въз основа на тази теория хората с повишено самочувствие и непоклатима вяра в собствените си сили учат по – добре в училище, имат много приятели и като цяло успяват. Откровено казано, в някои случаи, такова отношение към себе си е наистина полезно. Но и много опасно. Помнят и говорят само за ползите, за съжаление забравят за опасността. Реалността е следната: непрекъснатото култивиране на „вяра в себе си“ (особено неоснователно) в много случаи води до появата на агресия и надуване на чувството за собствено превъзходство до невъобразими граници. Потвърждение за това е мащабно проучване, което доказа: ежедневните семинари за постигане на успех и вяра в себе си са склонни да се натрупват, превръщайки човек в агресивен нарцисист. Не, това не означава, че не трябва да вярвате в себе си. Само че, тази вяра е полезна в разумни количества, както и всяко лекарство. И само вярата не е достатъчна: никой не е отменил труда.

  1. „Само слабоволеви хора попадат в секти“

Това е още един мит, в който вероятно биха искали да повярват всички, които смятат себе си за поне малко умни и волеви. За съжаление упоритата статистика уверява: 95% от членовете на всякакви култове, считани за разрушителни, всъщност са хора не по-глупави от средния образован гражданин. Със силата на волята те също са добре, а на места се натъкват на много умни, талантливи, дисциплинирани и дори успешни хора. С други думи, това е абсолютно традиционен разрез на всяко общество. И от това става само по-страшно, тъй като означава, че има риск от попадане в разрушителна секта за всеки. Психолозите казват, че рискът се увеличава в моменти на емоционален шок: уволнен от работа, скарал се с най-добрия си приятел, разделил се с любимия/та – всяка от тези ситуации, шпионирана от опитен „вербовчик“, може да се превърне в изненада.

  1. „Имате ли проблеми? Представете си ситуация, в която всичко е наред“

Може би веднага си струва да се изясни: има определени духовни и психологически практики, които използват техниката на визуализиране на всякакви удобства. Но това е точно прийом, един от многото. Ако разчитате на този трик сам по себе си, няма да спечелите нищо друго освен когнитивен дисонанс, смятат учените. Мозъкът все пак ще разбира, че човека има един или друг проблем, като същевременно си спомня почивка на плажа или забавно парти. Сблъсъкът на полярните образи може само да влоши състоянието на човек, който е непосветен в психологията, предупреждават експертите.

  1. „Детекторът на лъжата не може да бъде измамен“

Всички лъжат и детекторът на лъжата не е изключение. Полиграфът излезе на арената през първата половина на 20 век, оттогава имаше много разговори за него. Но не всички и сега разбират, че детекторът на лъжата всъщност не знае истината, той просто измерва показателите на тялото – човекът, назначен към него, сравнява данните със стандартните реакции на истината и лъжата. По-скоро, с реакциите, които се приемат за стандартни. И в нашия свят, за щастие, разнообразието надделява над монотонността. Всичко това е относително.

  1. „Жените са по-влюбчиви от мъжете“

Анекдотите, сплетните и клюките твърдят: жените се влюбват много по-бързо и лесно от пръв поглед, потъвайки в очите на мъжа, когото харесват. Освен това те практически веднага започват да мислят за постоянството и брака, обмисля се план за „завземане на територията“. Само че, тук науката е с различна гледна точка: съгласно скорошни изследвания, именно представителите на силния пол, се влюбват по-бързо! А жените са по-предпазливи, прагматични и размишляващи. Освен това, на проверката мъжете се оказват такива любители на клюките, както и дамите! Възможно ли е любовта на дамите изобщо да не е мит, а стереотип, който вече е преживян? Съвременните млади дами, трябва да бъдат много по-внимателни от своите предшественици.


@Психология на развитието