Tag Archives: здравосковно хранене

Храна за мозъка

Какво да ядеш, за да мислиш по-бързо, по-ясно и по-спокойно? Случвало ли ти се е да зяпаш екрана, но мислите ти да са някъде другаде? Прелистваш един абзац три пъти и изведнъж си спомняш, че не знаеш дали си изключила

Зеленчуци и нитрати: приятели или врагове?

Сигурно си виждала по телевизията онези предавания, в които някой с важен вид обикаля пазара със странна сонда, мушка домати и накрая обявява: „Пълни са с нитрати! Не стават за ядене!“ Звучи страшно, нали? Толкова страшно, че някои хора дори