Нека днес да обърна нужното внимание на митохондриите. Те са малки електроцентрали, които присъстват във всяка клетка. Най-важната им функция е производството на енергия, чрез свързването на глюкозата и мазнините с кислород.
Митохондриалната дисфункция е термин, който се използва за обединяване на стотици различни заболявания, които произхождат от дисфункция на митохондриите, всяко от които има своя точна причина и симптоми. Това е промяна в работата на митохондриите, в резултат на която те не могат да изпълняват функцията си в пълен обем и започват да генерират голям брой свободни радикали. Митохондриалната дисфункция е в основата на много заболявания. Много заболявания, влиянието на околната среда, наследствени фактори, патологична бременност водят до развитие на митохондриална дисфункция. Митохондриалната теория за стареенето е една от основните теории.

Симптоми на Митохондриална дисфункция:
* умора
* загуба на двигателен контрол, баланс и координация
* мускулни болки, слабост
* проблеми с храносмилането
* проблеми с преглъщането
* забавяне на растежа, двигателното и психическото развитие
* сърдечно-съдови проблеми
* чернодробна дисфункция
* захарен диабет и други хормонални нарушения
* дихателни проблеми
* повишен риск от инсулти и припадъци
* загуба на зрение и други проблеми със зрението
* проблеми със слуха
* хормонални нарушения, включително липса на тестостерон или естроген
* повишена чувствителност към инфекции

Болести, свързани с Митохондриална дисфункция:

• Рак и други онкологични заболявания
• Атеросклероза
• Алцхаймер
• Болест на Паркинсон
• Катаракта
• Диабет
• Шизофрения
• Миалгия
• Много други

ДИАГНОСТИКА – тестове за:
* Органични киселини (всички органични киселини на ЦТК (цикъл на трикарбоновите киселини), фумарова киселина, цис-аконитова киселина, алфа-кетоглутарова киселина, млечна киселина, пировинова киселина, съотношение лактат/пируват).
* Натоварващ лактатен тест
* Карнитини
* Антиоксидантен статус
(Колко от тези тестове са достъпни у нас е друг въпрос)

МЕТОДИ ЗА КОРЕКЦИЯ:
* Промяна на стила на хранене (намаляване на въглехидратите, добавяне на здравословни мазнини, умерена консумация на пълноценни протеини).
* Ограничаване на калориите, интервално гладуване
* Редовни физически упражнения
* Закаляващи процедури
* Класовете лекарства, които причиняват митохондриална токсичност са добре известни.

Методи за корекция (нутрицевтици)
• Антиоксиданти
• Контрол на хомоцистеина
• Митохондриални
• Противовъзпалителен
• Кофактор