Начало
Коя съм аз
С теб съм в…
Пакет “Стъпка по стъпка”
Еднократна нутрициологическа консултация
Психологическа консултация
Полезно за ума, тялото и чинията
Хранене и тяло
Ум и емоции
Йога
Наука
Вкусно
Свържи се с мен & Запиши час
Еднократна нутрициологическа консултация
Еднократна консултация от 90 мин. – 200 лева./ € 100
🍽️ Хранене и тяло
Храна за мозъка
Какво да ядеш, за да мислиш по-бързо, по-ясно и по-спокойно?
Зеленчуци и нитрати: приятели или врагове?
Сигурно си виждала по телевизията онези предавания, в които някой
🧠 Ум и емоции
Емоции и здраве: какво се случва в тялото, когато душата ни е в буря (или слънце)
Чувала ли си поговорката: „Ръждата яде желязото, а тъгата –
Как храненето може да отразява психичната ни структура: невротична, гранична или психотична?
Храната – толкова телесна, а често толкова психологическа. Не само
Йога
Как да останем млади?
Знаете ли, че човек е 37 трилиона клетки? И всяка
Видове йога упражнения. Механизми на тяхното влияние
В йога има следните видове упражнения: Асани, Пранаяма, Бандхи, Мудри,
Наука
Серотонинът – молекулата на добротата, морала и… търпението към шумни съседи?
Звучи като преувеличение? Може би. Но ако попитаме науката, тя
Полови особености на вербална агресия при конфликтни ситуации.
Проблемът за агресията и агресивността е един от най-острите в
Вкусно
Шоколадова наслада
Необходими продукти: 1 и 1/4 чаши брашно от лимец или
Тиквен крем
Необходими продукти: 1/4 чаша тиквено пюре 1/3 чаша кленов сироп